+7 (499) 390-47-06, 8 (499) 39-04-706
111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail: shop@diver-goods.ru

Тренерское мастерство (теория и методика обучения)

Товаров найдено: 203
Показывать по: 20 100 200 500 1000 3000 все

Настоящая книга может быть представлена как учебно-методическое пособие для специалистов, занимающихся подготовкой хоккеистов. Вместе с тем доступность формы изложения делает книгу интересной, в том числе для родителей юных хоккеистов. Рассмотренные автором проблемы дают возможность и тренерам, и ро

Автор: С. Е. Павлов,

This study collected data both quantitatively and qualitatively on athletes` perceptions of their current coaches and whether these perceptions influenced individual performance and team satisfaction. Conclusions and implications from both a theoretical and empirical perspective were discussed in an

The purpose of this book is to identify and understand the processes involved in the development of the coaching field in general and to explore sports coaches’ development in terms of their education, qualifications and experiences. In order to gather the data, the field study involved travel to di

In sport, effective leadership has become synonymous with championships. Coaches with winning records are deemed great leaders, often relying on the control and manipulation of their athletes to achieve their ends. Athlete development has been overshadowed by performance-based results, and so method

Sports are played worldwide. A large number of people perform different sports activities in different capacities such as players, spectators, coaches and trainers etc. In order to perform all kinds of sports activities accordingly, and to show good performance, one needs to be well trained. Regardi

There are numerous performance factors such as physiological, psychological, bio-mechanical, sports training and skill etc. In the kingdom of these factors, physical and fitness including training factor carry much significant value in achieving success in sports. Sports’ training of sport person wi

This book emphasis on the prevention and reducing the severity of Delayed Onset Muscle Soreness(DOMS). Long distance runners suffer with delayed onset muscle soreness mainly of the lower limbs especially the larger muscle group of Quadriceps Femoris.Many interventions have been tried and reported. E

The coach-athlete relationship is an integral part of sport, and anecdotal evidence from many athletes indicates that this relationship is essential to the ultimate quality and perceived success of their competitive sport careers. This importance of coaches in the lives of their athletes, and the ef

Imagery and video tape modeling is a very strong and powerful psychological tool has been applied for various purposes in sports science. The potential applications of imagery and video tape modeling in sports include skill learning, development and practice of tactical skills, competition and pract

It is a common observation that whenever athlete go for anaerobic type of training specifically strength training his/her anaerobic capacity is enhanced but along with this it is also observed that the aerobic capacity of the athlete also improves. After comparing the pair wise difference of adjuste

The aim of this book was to explore how coaches’ experiential learning could be harnessed and better developed within shared ‘communities of practice? (Lave & Wenger, 1991). The study involved two groups of coaches; one of elite and the other of developmental football players. Using an action resear

This book is aimed at following the process of educating the coaches in goal setting. Goal setting programme was designed keeping in mind the applicability in a team setting. The whole process of going through the steps in the programme and analyzing the programme`s applicability and the educational

A new method was recently proposed to estimate energy expenditure and metabolic power from acceleration and speed values. In the present investigation data were collected in training during the in-season period from 26 English Premier League outfield players using GPS technology. Distance covered at

Fartlek and Interval Training: Method to improve Motor ability of Field hockey players must provide a firm understanding of training in order to trained and reach valid conclusion to improve the motor ability. This book learns about the fartlek and interval training to optimize the body’s motor abil

This is the inside story of the rise and rise of the butcher’s son from Rome, whose hard work, passion for the game and ability to learn from his mistakes have earned him the respect of players, fans and owners worldwide. Between them, journalists Gabriele Marcotti and Alberto Polveros have known Сl

The paper is submitted in five separate chapters. Chapter I is consisting of theoretical foundation and historical perspective of training and resistance training. The myth and reality of resistance training among children have been discussed with enough literature support. Chapter II is comprised o

Background: The objective of study was to compare depth jump and counter movement jump for increasing vertical jump height in male Badminton players. Method: 30 Male Badminton players 20-25 years playing Badminton for at least 1 year were selected by simple random sampling method. Amateur and profe

In his more than twenty years coaching the Blue Devils, Coach Mike Krzyzewski has made his program the most admired in the nation, with back-to-back national championships in `91, `92, and again in 2001, and ten Final Four appearances since 1986. Now, in Leading with the Heart, Coach K talks about

Managing Sport Organizations, second edition, is a newly updated and comprehensive introduction to the themes and elements surrounding sport management. The book teaches management theory and principles in a coherent manner, helping to reinforce these concepts for students in schools of business, an

A rapid increase of athletic performance has considerably updated the need of a strict control over training loads. To meet competitive sport requirements, coaches increased the volume and intensity of sports training. However, the trend of this phenomenon has approached the limits of adaptability o

Mike Matheny was just 41 and without professional managerial experience when he was named to succeed the legendary Tony LaRussa as skipper of the St. Louis Cardinals in 2012. In his first two seasons, Matheny led the Cards to the postseason twice. But people have taken notice of something else in Ma

The ideal companion to develop young players` skills and techniques in mini and youth rugby.

The aim of this work was to systematically investigate the neuromuscular adaptations to distinct motor training programs, such as endurance and strength training, with particular emphasis on the neural mechanisms. To achieve this purpose different electrophysiological techniques were combined and ap

Sports achievements and movements are gaining momentum by scientific investigations in modern times in terms of training. The research has produced valid and precise information about the relative effects of training methods. As a result, we know much more than before about how to develop endurance

Plyometric and Olympic lift Training-Effect of Plyometric and Olympic lift Training on the performance of Shot put (Book is based on Ph. D Thesis, LNUPE, India, 2011) must provide a firm understanding of training in order to trained and reach valid conclusion to improve the motor ability. This book

Plyometric training, when used with a periodized strength-training program, can contribute to improvements in vertical jump performance, acceleration, leg strength, muscular power, increased joint awareness, and overall proprioception. Plyometric drills usually involve stopping, starting, and changi

Game and sports as a part of human education have always existed in the human society in one from the other from. In the last few decades’ sports have gain tremendous popularity all over the globe. Without provision of effective sports training, any sportsperson potential will never be fulfilled. Co

Soccer is the most popular game throughout the World even in the Olympic. It is an attractive and challenging activity in all countries and this is also have included in the Physical Education curriculum. Youth of India are no exception for participation in the particular soccer game. There is a lac

Cricket- they say is ninety percent mental and ten percent skill, yet the time and effort taken to work and improve on this aspect at the grass root level has hardly received the attention it deserves.At the International level there are support staff for just about everything But nothing has been

Carlo Ancelotti is one of the greatest managers of all time, with five Champions League titles to his name. Yet his approach could not be further from the aggressive theatricals favoured by many of his rivals. His understated style has earned him the fierce loyalty of players like David Beckham, Zla

Carlo Ancelotti is one of the greatest managers of all time, with five Champions League titles to his name. Yet his approach could not be further from the aggressive theatricals favoured by many of his rivals. His understated style has earned him the fierce loyalty of players like David Beckham, Zla

Resistance and Plyometric training Effect of resistance and plyometric training on the performance of Sprinters and Jumpers must provide a firm understanding of training in order to trained and reach valid conclusion to improve the motor ability. This book learns about to determine effect of resista

Sport is a medium through which the leader can greatly influence the consequences. The purpose of this research was to examine the ways in which perceived coach leadership behaviors impact perceptions of coaching performance, individual athlete performance, team performance, and lifelong outcome

The goal of many fitness professionals is to work their way up to manage a fitness facility - a gym or leisure centre. Written by experienced fitness manager Paul Conway and experiened fitness professional Sarah Bolitho this book is for anyone looking for

This study described the experiences of volunteer minor hockey coaches (VMHC), program organizers program facilitators (the participants) in a web-based, facilitated coach education program (CEP) called Play It Cool (PIC). Fifteen VMHCs participated in weekly, structured lessons on safe and effectiv

The proliferation of international sport competitions has drawn considerable attention to coaching, which enjoys the mystique of a profession with special rights, privileges and obligations. Sport coaching has never been an easy task, especially in South Africa. Fewer jobs in sport, particularly pro

The coach who taught Jonny Wilkinson how to deal with pressure now shows all of us how to cope with life`s challenges Pressure is a constant in our lives. The pressure to hit a deadline, deliver that speech, interview for the job we really want - they are all challenges we need to meet. Like a footb

Bill Walsh is a towering figure in the history of the NFL. His advanced leadership transformed the San Francisco 49ers from the worst franchise in sports to a legendary dynasty. In the process, he changed the way football is played.Prior to his death, Walsh granted a series of exclusive interviews t

Success in an activity, or even the degree of adaptation, can be achieved if the dimensions of personality are at a certain level, if there is a favorable combination (structure) of these dimensions, as well as action programs are stored in memory of kinetic Center, Center for the Analysis and other

The book deals with different topics of coaching, e.g. philosophy of coaching, mayor types of the coaches, tasks and role of the coach, coaching principles etc. In the contribution detailed information is given about some important parameters, factors, concerning the role and the task of the c

Is important for the coach to recognize the events analyzed by training for you to be able to succeed. That`s what we did in this book in terms of the fact that medium events did not gain the attention of academics researchers and coaches for you to increase achievement by the level so lost in the s

Weight training is taking fitness enthusiasts by storm. Many who weight train would tell you that having a firm body not only feel great are also positively affected how you relate to others, increases your energy level improves your productivity at work and in many everyday activities.The latest re

Dr. Amar Kumar, a research study on Weight training and Motor fitness-Effect of weight training on motor fitness of senior secondary volleyball players for the coaches, teachers, and researchers and for the players of different games and sports. This book must provide a firm understanding of Weight

Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли свои дополнен

Автор: В. Ю. Сосина,

Книга посвящена дополнительным силовым тренировкам футболистов. Она содержит 79 упражнений, снабженных пошаговыми инструкциями и описаниями, а также полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.

Автор: Дональд Киркендалл,

Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан. Этот сборник предназначен для инструкторов, преподающих хатха-йогу, специалисто

Автор: Дэвид Коултер,

Тактика и стратегия от 16 хоккейных топ-тренеров США.Сборник, составленный из материалов известных хоккейных тренеров США, которые делятся собственным опытом работы. Большинство авторов работают в американских студенческих командах. Некоторые из них раньше трудились в профессиональном хоккее. Авторы

Формирование спортивного мастерства. Система подготовки. В пособии рассматриваются основы спортивного мастерства учащихся детско-юношеских спортивных школ, проблемы профессиональной компетентности тренера-преподавателя, учебно-воспитательная система подготовки учащихся, педагогические условия, напра

Гребля на байдарках и каноэ – красивый и популярный во всем мире вид спорта. Введение спринтерской дистанции 200 метров в программу Игр Олимпиады сделало его еще более динамичным и зрелищным. Спортивный результат в гребле измеряется с точностью до 0.001 секунды. Однако, ветер и течение могут сущес

В данной работе подробно представлена методика обучения волейболу, история игры, правила соревнований, вопросы техники безопасности во время занятий физкультурой, в частности спортивными играми. В работе даны общие понятия и термины присущие волейболу, а также подробно описано и проиллюстрировано со

В условиях амбивалентности глобализационных изменений позитивным моментом является взаимообогащение культур, способствующее сохранению и укреплению национальных основ.Многочисленные проблемы современного общества детерминируют необходимость полноценного использования потенциала физической культуры и

В учебном пособии рассматривается применение педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления работоспособности футболистов после игровых и тренировочных нагрузок, предлагаются комплексы восстановительных средств на различных этапах круглогодичной тренировки футболистов.

Автор: В. А. Перепекин,

В учебном пособии рассмотрены все аспекты роли тренера, включая такие фундаментальные основы, как развитие тренерской философии, построение программ, планирование тренировочных занятий, трактовка игровых ситуаций и оценка действий. Большое внимание уделено обучению навыков защиты и нападения в хокке

Автор: Деннис "Ред" Гендрон, Верн Стенленд,

В работе впервые проведен комплексный анализ динамики антропометрических данных, белкового, липопротеидного, гематологического, иммуноглобулинового профилей крови, системной воспалительной активности, вариабельности сердечного ритма, аэробной и анаэробной работоспособности в годичном цикле под

Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла.Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей ст

Автор: Т. В. Михайлова, В. П. Губа,

Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла. Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей

Автор: В. П. Губа, А. В. Родин,

Журнал учета работы тренера разработан для занимающихся в спортивных учреждениях (ДЮКФП, ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ, УОР, ЦО, СК). "Журнал" призван максимально упростить работу тренера, где сконцентрированы все необходимые для работы информации в одном месте. Систематически заполняемый тренером "Журнал" г

Книга посвящена актуальной научно-практической проблеме. В ней впервые изложены научно-методические основы нового направления в теории и методике физической культуры – физкультурной имитации как способа внешнесредовой тренировки. Приводятся результаты теоретических и экспериментальных исследований,

Вашему вниманию предлагается очередной номер журнала ИНСТРУКТОР ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ. Главные темы номера: -Проект "Шаги Здоровья". -Занятие "Как человек в Крыму здоровье нашел" . -Досуг с элементами ОБЖ "Быть здоровым хорошо!" -Особенности обучения плаванию с использованием игр на воде.

В научно - методическом пособии осуществлено обобщение теоретико - методического материала, полученного многочисленными научными исследованиями, а также материал полученный автором в течение 35-летней работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе ан

В монографии затронута одна из важных проблем в спорте – повышение физической работоспособности и, соответственно, спортивных достижений у высококвалифицированных спортсменов с использованием относительно простых в применении и недорогих дополнительных (эргогенических) средств. Таким средством может

В книге рассмотрены проблемы организации и проведения тренировочного процесса по стрельбе из короткоствольного огнестрельного оружия. Проанализированы технические аспекты процесса обучения стрельбе, особый уклон сделан на определение антропометрической и психофизиологической функциональной совместим

Коллективный труд ученых СПбГУФК им. П.Ф.Лесгафта и практиков российского футбола - первое в своем роде пособие, раскрывающее проблемы подготовки мастеров футбола экстра-класса. Предназначено для тренеров, спортсменов, всех любителей этой великолепной игры.

В представленном пособии авторы показали многогранность процесса обучения, который соприкасается с другими сферами деятельности в области горнолыжной индустрии, дана классификация подготовки инструкторов-методистов по организации услуг обучения технике катания на горных лыжах и сноуборде. Уделено вн

В монографии на основании современных научных данных и результатов проведенных экспериментальных исследований излагаются основные положения применения различных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности для оптимизации подготовки теннисистов при высокой температуре внешней сред

Автор: А. П. Лаптев, О. Ю. Портнова,

В монографии раскрываются вопросы управления подготовкой юных спортсменов средствами комплексного контроля. Описана теория тестирования и оценок, а также этапный, текущий и оперативный контроль физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Изложена методология опр

Автор: В. Г. Никитушкин,

Рассмотрены комплексы упражнений со спортивным инвентарем (гантели, обруч, гимнастическая палка, бодибар, фитбол, эспандер, степ-платформа) и комплексы упражнений, которые можно выполнять в парах. Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для всех, кто ведет активный обра

Автор: Н. Н. Бумарскова,

Книга посвящена медико-биологическому направлению подготовки квалифицированных спортсменов. Определены цель и задачи современной спортивной медицины, подчеркнута единая направленность спортивно-педагогической и медико-биологической составляющих процесса подготовки; указано, что комплексная подготовк

Автор: С. Е. Павлов, А. Н. Разумов, А. С. Павлов,

Учебный материал изложен в соответствии с современными образовательными технологиями, с учётом достижений науки, включает исторические, научно-методические, практические сведения, полностью раскрывает утвержденную программу дисциплины "Теория и методика избранного вида спорта - лыжные гонки" професс

Автор: Т. И. Раменская, А. Г. Баталов,

Обучение – всеобщая категория, касающаяся всех и каждого. Учим детей завязывать шнурки в ботинках, чистить зубы, читать и писать, правильно двигаться… Обучаем спортивным упражнениям, которые на протяжении многолетней карьеры спортсмена требуют постоянного обновления и качественного усложнения соревн

Кросс-тренинг - это не просто очередная разновидность фитнеса. Это образ жизни и тренировочная философия - и миллионы людей По всему свету с пылом и страстью погружаются в этот спортивный коктейль, соединяющий в себе гимнастику, легкую атлетику и работу со штангой.Будучи смесью жестких технических т

Автор: Орельен Бруссаль-Дерваль, Стефан Ганно,

Предлагаемая методика предусматривает освоение двигательных технических приемов игры в мини-футбол, а также развитие у детей двигательных способностей. Авторами раскрывается содержание данной методики, даются рекомендации по организации тренировочного процесса. Предназначено для тренеров ДЮСШ и СДЮ

В монографии рассматриваются теоретические основы методики развития координации движений рук у девочек, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки. Предлагаются программа тестирования и шкалы дифференцированной оценки уровня развития способностей к координации движений ру

Авторами уточнены сущность и содержание спортивной культуры личности, определены критерии и показатели ее развития, дана качественная содер-жательная характеристика уровней развития ее структурных компонентов и спортивной культуры в целом. В работе раскрываются особенности целевого, содержательного

В легкой атлетике различают: бег гладкий, с препятствиями, эстафетный бег, бег в естественных условиях. Что как правило и определяет как раз ту методическую основу, учитывающую специфику каждой из дисциплин, в технологии освоения основных двигательных действий у студентов ФФК педагогических вузов. У

В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В.Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А.Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование

Автор: Владимир Губа, Александр Стула,

В монографии показана система многолетней подготовки юных спортсменов, осуществляемая в современных условиях в детских спортивных школах России. Даны практические рекомендации по тренировочному процессу юных спортсменов на различных этапах подготовки. Достаточно подробно описан спортивный отбор в м

Автор: В. Г. Никитушкин,

В монографии изучен опыт подготовки спортивных менеджеров в структуре отечественного образования и за рубежом. В практической части работы дана оценка модели подготовки спортивных менеджеров в Бурятском государственном университете. На основании материалов и результатов исследования, сделан вывод о

Книга знакомит читателя с атакующим потенциалом игроков ведущих сборных команд мира. Способность контролировать и забивать мячи сначала отрабатывают на практических занятиях и только потом используют в игре. Наступательная тактика включает: создание свободного пространства; перемещение без мяча; про

Автор: Йенс Бенгсбо, Биргер Пейтерсон,

В монографии рассматриваются основные вопросы планирования подготовки пловцов, как вида организационно-управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта. Излагаются теоретико-методологические основы организационно - управленческой деятельности в сфере физической подготовки и спорта,

Неуклонное повышение уровня достижений в армспорте вызывает необходимость поиска новых, более эффективных путей подготовки, требует еще более пристального внимания к возможностям оптимизации процесса тренировки. Одним из наиболее перспективных направлений в решении этой проблемы является использова

Книга знакомит читателя с индивидуальными и командными действиями, обладающими высокой эффективностью независимо от уровня соревнований. Читатель особо оценит советы тренеру для обучения игроков, которые помогут понять и применить концепции, представленные в эффективных упражнениях, призванных под

Автор: Йенс Бенгсбо, Биргер Пейтерсон,

Современная спортивная школа - это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подготовки спортивного резерва? Как сберечь тренеров и в погоне за новшествами не забыть о главном - качественной подготовке резерва для спортивных сборны

Автор: И. И. Григорьева, Д. Н. Черноног,

В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о технике исполнения базовых элементов и методике обучения базовым элементам фигурного катания. Особое внимание уделено классификации ошибок, возникающих в процессе обучения базовым эле

Автор: Е. Н. Тузова,

Учебно-методическое пособие соответствует стандарту направления подготовки 44.03.01 - "Педагогическое образование" (профиль "Физкультурное образование") (квалификация - бакалавр). Проанализирована техника классических лыжных ходов, представлена методика обучения этим ходам, систематизированы возника

Автор: Н. Н. Мелентьева, Н. В. Румянцева,

2011-й год объявлен в России годом физкультуры и спорта. Применительно к организации деятельности ДОУ это означает, что каждое образовательное учреждение будет готовить циклы мероприятий с воспитанниками и их родителями, которые будут посвящены данной теме. Предлагаемые в настоящем издании практико

Автор: Л. Арзамасцева,Наталья Микляева,Л. Морозова,И. Птицын,О. Романова,М. Семенчук,О. Черепанова,

В монографии излагаются актуальные вопросы совершенствования процесса обучения технике легкоатлетических упражнений на основе Позного @ метода Николая Романова. Авторы, используя большой исследовательский материал, выявляют существующие противоречия между необходимостью совершенствования процесса о

Поскольку феномен каратэ-до многоаспектен и рассматривается одними авторами как боевое искусство, другими как прикладное восточное единоборство, третьими как вид спорта, каждый из этих аспектов должен базироваться на собственной теоретической и методической базе. В монографии излагаются теоретическ

Пособие позволяет студенту освоить практические умения и навыки, необходимые для сохранения и укрепления здоровья, повышения работоспособности, организации здорового образа жизни, физического самовоспитания и самосовершенствования.В работе представлена педагогическая технология олимпийского воспитан

Проблема постнагрузочного восстановления спортсменов приобретает все большую актуальность. Однако многие из предлагаемых подходов к ее решению, как и рекомендуемых технологий, далеко не всегда научно обоснованы с позиции целесообразности искусственного ускорения восстановления отдельных физиологичес

Автор: Г. А. Макарова,

Дети, включившиеся в занятия профессиональным спортом том числе футболом, нуждаются в разработке для них специальных рационов и режимов питания с учетом характера и интенсивности выполняемых физических нагрузок. По сравнению с обычными сверстниками, их организм путем применения специальных диет обес

Автор: А. А. Сорокин, И. С. Комолов, Д. Б. Никитюк,

В настоящее время актуальной является проблема профессиональной подготовки судей. Спорту нужны судьи, не слепо выполняющие правила, а усвоившие их фундаментальные положения, думающие на спортивной арене, творческие и умеющие оперативно и глубоко анализировать самые сложные ситуации, создающиеся в х

В настоящее время рост участия женщин в спортивном движении, достижении ими ведущих позиций в спорте на национальном и мировом уровнях вызывают большой интерес общественности к развитию женского спорта. Поэтому актуальной проблемой остается разработка научно-методических основ оптимизации тренировоч

Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером. В написании данного пособия принимали участие известные персональные фит

В книге рассмотрены проблемы организации тренировочной работы с юными прыгунами с шестом. Особое внимание уделено биомеханике прыжка с шестом и технике его исполнения. Предназначена для тренеров-преподавателей, спортсменов, а также студентов институтов физической культуры, специализирующихся в пры

Автор: В. М. Ягодин, А. П. Назаров,

В книге рассматривается целевая направленность, принципы и содержание профессиональной деятельности персонального тренера по фитнесу. Простота и доступность изложения основ становления персонального тренера, систематизация знаний и умений, необходимых для успешного развития собственного бизнеса в эт

Автор: Тери О`Брайен,

В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости; приложение силы для развития взрывной скорости; шаги при катании вперед для повышения агр

Автор: Лора Стамм,

В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления систем

Автор: А. А. Новиков,

2-е издание книги, вышедшей в 2003 году. Тогда это стало первым методическим изданием, в котором излагались основные аспекты тренерского мастерства с анализом многих актуальных проблем: как завоевать тренерский авторитет; спортсмен - цель или средство; профессиональные и воспитательные аспекты работ

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлен

Конкур — это соревнования по преодолению препятствий (от 6 до 18), проходящие на конкурном поле. Конкур стали проводить с середины XIX века в Бельгии, затем во Франции и Италии. В России первый конкур был организован в 1889 году. В зависимости от количества препятствий и их высоты конкур подра

В монографии затронута одна из важных проблем в спорте – управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов-прыгунов. Особое место уделено разработке педагогической технологии специальной физической и технической подготовки легкоатлетов-прыгунов. В работе обосновано понятие педаг

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему

Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого либо упражнения в полной координации, необходимо использовать на тренировках при обучении подводящие упражнения. Эта методическая разработка и рекомендации для тех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни и для тех, кто хочет с

Необходимость совершенствования профессиональной компетентности специалистов по физической культуре и спорту определяется задачами, поставленными в Концепции модернизации российского образования, в Национальной доктрине образования на период до 2025 года. Компетентность специалиста по физической кул

Эта работа (практическое пособие) подготовлена главным специалистом РФС, Заслуженным работником физической культуры Российской Федерации, заслуженным тренером России и предназначена для тренеров по вратарям футбольных школ и интернатов, УОР и ДЮСШ, а также тренеров, которые сами не были вратарями.

В учебном пособии проведен анализ главного компонента подготовки гандбо­листов - нагрузки, которую спортсмены испытывают в соревнованиях и тренировке на протяжении многих лет выступления в составах команд. В пособии представлен мате­риал из нескольких научных трудов специалистов гандбола, при этом у

В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется прим

В монографии впервые обобщен и проанализирован теоретико-методический материал и практический опыт подготовки юных футболистов в РФ и некоторых европейских странах. В частности, рассматриваются испанская, немецкая, нидерландская, чешская, польская и российская системы подготовки футболистов, а также

Международная федерация хоккея с удовлетворением представляет издание Программы "Учимся играть в хоккей". Программа должна стать надежным подспорьем для тренеров, решивших посвятить себя благородной цели - ввести детей в мир тех радостных эмоций, которые несет с собой наша прекрасная игра.

Учебно-методическое пособие, разработанное Международной федерацией хоккея тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. 1-4 части.

Учебно-методическое пособие, разработанное специалистами Международной федерации хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами. Международная федерация хоккея с удовлетворением представляет издание Программы "Учимся играть в хоккей". Программа должна стать надежным подспорьем для трен

Учебно-методическое пособие, разработанное Международной федерацией хоккея для тренеров, занимающихся с начинающими хоккеистами.

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В качестве программы подготовки шахматистов она была разраб

Эта книга является в равной степени и отличным учебником для самостоятельной работы, и ценным методическим пособием для тренеров и преподавателей шахмат. Многие специалисты даже считают, что ничего лучшего в этом роде до сих пор не создано. В качестве программы подготовки шахматистов она была разраб

Данная программа подготовки начинающих шахматистов была разработана заслуженным тренером СССР Виктором Голенищевым. Программы В.Голенищева до сих пор сохраняют большую методическую ценность и с успехом применяются в шахматной педагогике, причем не только в детской и юношеской аудитории. Многие даже

В учебно-методическом пособии отражены особенности организации учебно-тренировочного процесса, характеристика педагогических принципов применяемых в процессе обучения юных каратистов, структура и содержание разработанной нами дополнительной предпрофессиональной программы по спортивному единоборству

В работе представлена новая методика изучения пространственной структуры гребли. Из содержания работы открывается вся сложность и красота этого движения, а также трудности, связанные с его изучением. В тексте приводится подробная и пошаговая алгоритмизация пространственной реконструкции гребка с при

В учебном пособии представлены основные методологические аспекты психологической подготовки спортсмена в условиях со­временного спорта, даны основные положения психологической подготовки на этапе спортивного совершенствования. Раскрыва­ется основное содержание предсоревнованительной психологичес­к

Центральная фигура в спорте - тренер, от его личности, жизненных и спортивных принципов, профессионального педагогического и организационного мастерства зависит успешное решение и общих задач педагогики, и достижение высоких спортивных результатов. Основным требованием, определяющим принципы, педаго

В монографии предпринята попытка раскрыть основные положения спортивной тренировки и подготовки юных спортсменов посредством такого вида спорта как прыжки на акробатической дорожке. Практическая значимость книги состоит в том, что оно, на наш взгляд, позволит тренерам и спортсменам более це

Подготовка высококвалифицированных спортсменов - сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упраж

В учебном пособии авторы рассматривают проблему развития личностной рефлексии (образа самого себя) у подростков, занимающихся боксом. Полученные результаты подтверждают актуальность изучения специфики личностной рефлексии в подростковом возрасте, уровней ее проявления, факторов и условий, определяющ

В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов, о средствах и методах развития физических способностей на этапе предварительной подготовки (фигуристы 4-6 лет) и на этапе

Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности.Предлагается с ее помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и зада

Книга предназначена для специалистов, тренеров-преподавателей, инструкторов по тхэквондо, спортсменов занимающихся тхэквондо ВТФ и другими единоборствами скоростно-силовой направленности. В пособии изложены этапы подготовки сборной олимпийской команды России к получению олимпийских лицензий к Пекинс

Автор в учебном пособии предлагает разработанные им комплексы ритмической гимнастики (с иллюстрациями) с учетом возраста, пола, уровня физической подготовленности и состояния здоровья занимающихся, соблюдая требования по объему и логическому наполнению каждого занятия. Разработанные комплексы ритми

В работе на основании сравнительного анализа литературных источников и результатов соответственных исследований раскрывается научно-практическая значимость симметричного развития право- и левосторонних двигательных функций в современном спорте. Разработаны и представлены методические рекомендации по

Настоящее руководство содержит физиологические закономерности формирования физических качеств и состояния тренированности, теоретические основы и изложение рекомендаций по медико-биологическому сопровождению в системе подготовки хоккеистов в детском и юношеском хоккее, а также может быть использован

Данный труд посвящён популярному виду единоборств - самбо. В книге-монографии описан опыт работы двух мастеров педагогики и болевых приёмов самбо. Приведены методики и философия воспитания мастера болевых приёмов самбо. Книга содержит уникальные фотографии гениев самбо - виртуозов борьбы лёжа. Для с

В монографии излагаются актуальные проблемы совершенствования процесса силовой подготовки пауэрлифтеров на основе применения упражнений с переменными отягощениями. Авторы, используя большой исследовательский материал, выявляют существующие противоречия между необходимостью совершенствования специал

В настоящей работе рассматривается эффективность применения комплекса средств силовой подготовки велосипедистов, специализирующихся в кросс-кантри олимпийское (ХСО). Кросс-кантри-одна из спортивных дисциплин, входящая в программу Олимпийских игр. Динамические наблюдения показывают, что применение ра

Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.

Индивидуализация - необходимое условие подготовки спортсменов. В игровых видах спорта впервые разработана концепция индивидуализации, которая основана на системном подходе, теории функциональных систем П.К. Анохина, общей теории подготовки спортсменов В.Н. Платонова, Л. П. Матвеева. Представленная в

В учебнике, состоящем из двух книг, рассмотрены исторические предпосылки создания теории подготовки спортсменов, основные аспекты методологии формирования знаний в области общей теории спортивной подготовки, а также современная система знаний. Всесторонне показаны основные принципы рационального пос

В монографии представлены научно-методические основы скоростно-силовой и координационной подготовки бегунов на короткие и средние дистанции, подтвержденные экспериментальными данными, полученными в ходе комплексных исследований на протяжении нескольких лет. Дается обоснование уровня развития специфи

Кугаевский С.А. Совершенствование тренировочного процесса шорт-трековиков высокой квалификации в макроциклах подготовки. – Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.01 - Олимпийский и профессиональный спорт. – Харьковская госуд

Монография посвящена подготовке и деятельности тренера в современных условиях. С позиций институционального подхода рассматриваются проблемы становления спорта как социального института, вопросы социального управления в институте спорта, теоретико-методологические и методические основания деятельнос

Монография предназначено в первую очередь для студентов, магистрантов и преподавателей институтов физической культуры, для слушателей Институтов повышения квалификации, а также для специалистов, занимающихся воспитанием и организацией досуга студентов. Вместе с тем оно представляет интерес для учены

Обосновывается целостный подход к развитию специальной выносливости (СВ) на примере гребцов-академистов высокого класса. Показаны новые подходы к оценке компонентов СВ, которые основываются на требованиях и ограничениях различных частей дистанции. Представлены подходы к интеграции во многом противор

Книга "Спортивная гимнастика" лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к ма

В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определе

В пособии предложена новая концепция построения многолетней тренировки спортсмена — победителя в соревнованиях высшего уровня. Система тренировки строится на основе модели тактики победного поединка. Описаны требования к модели победной тактики, задачи тактической подготовки на этапах многолетней тр

Монография посвящена решению одной из сложнейших проблем теории и методики спортивной тренировки - управлению подготовкой футболистов высокой квалификации. В работе обобщены материалы многолетних исследований автора и его учеников, выполненные с участием игроков сборных команд страны и команд премье

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики акробатического рок-н-ролла и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как для специалистов этой дисциплины, так и для всех людей, интересующихся спортом...

Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организации учебно-тренировочного процесса. Прежде всего, курс лекций адресован слушателям "Акаде

В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерства, методика обучения и спортивной тренировки, виды подготовки в синхронном плавании, методика спорти

В настоящей книге излагается система знаний, включающая в себя совокупность принципов, методов и методических приемов тренировки техники игры в футбол. Методика тренировки футболистами техники владения мячом разработана на основании аналитических закономерностей и тенденций развития техники игры в

Предмет исследования настоящей работы – новая методика технико-тактической и функционально-физической подготовки самбисток в тренировочном процессе и реализация этой методики в условиях соревновательной деятельности.Разработана методика совершенствования атакующих приемов самбисток на основе преимущ

Каратэ-до, являясь одним из видов спорта, относящихся к группе единоборств, характеризуется взаимным преодолением сопротивления соперника с помощью разрешенных правилами соревнований специальных технических и тактических действий с целью достижения победы в поединке. Используемые в процессе боя разл

Учебное пособие содержит описание и иллюстрацию 178 имитационных упражнений, обеспечивающих овладение всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов. Выделены двигательные действия, которые необходимо контролировать и эффективно выполнять в тренировках на лыжероллерах. Комплексное испол

Использование технических средств обучения позволяет значительно повысить эффективность тренировочного процесса. Вместе с тем, для их дальнейшего совершенствования необходимо изучение особенностей регуляции техники двигательных действий спортсменов на различных этапах многолетней тренировки, а также

В данном пособии представлены экспериментальные, апробированные, биомеханические методы повышения и восстановления двигательных функций здоровых и людей, имеющих патологические отклонения в заболеваниях опорно-двигательного аппарата средствами арсенала легкоатлетических упражнений. Предназначено для

Данная монография является источником информации, в котором обобщены теоретические исследования и многолетний практический опыт автора , связанные с деятельностью в сфере спортивного ориентирования. В описании спортивного ориентирования как вида спортивной и рекреационной деятельности применяется

В учебном пособии приведена общая характеристика и анализ направлений современной системы подготовки юных футболистов, рассмотрена система спортивных соревнований. Основой издания настоящей книги послужили современный отечественный и зарубежный опыт, собственные исследования, данные научных эксперим

Данная книга состоит из двух частей. В первой части рассматриваются деятельность психолога в спортивном коллективе, его взаимоотношения с тренерами и спортсменами, а также средства и методы, используемые в процессе психологической подготовки спортсменов и команд. Вторая часть содержит четыре прогр

Работа посвящена одной из актуальных проблем теории и практики велосипедного спорта – управлению тренировочным процессом на основе отрицательной обратной связи. Авторами создана уникальная адаптивная машина управляющего воздействия, позволяющая в автоматическом режиме корректировать нагрузку по от

Очень популярная в США, книга известного тренера, доктора психологии Райнера Мартенса издавалась в Америке уже 4 раза. Что такое успешный тренер? Он постоянно меняется – неизменными его атрибутами, пожалуй, остаются лишь свисток и блокнот. По мере необходимости, он превращается в наставника,

В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях.

В монографии рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсменов в горных условиях. Книга рассчитана

В книге предпринята попытка изложить системное видение проблемы обоснованной фармакологической поддержки спортсменов высокой квалификации, что в большом спорте представляет важную и нерешенную проблему, так как иногда вмешательство в организм спортсмена, несмотря на его высокую среднестатистическую

В исследовании представлены результаты применения фитнес-программ для коррекции избыточной массы тела у женщин разных возрастных групп. Обследованы 93 практически здоровые женщины с избыточной массой тела. Путем проспективного рандомизированного исследования проанализирована физиологическая обоснова

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели,

Представленные в монографии результаты многолетних исследований вносят существенный вклад в развитие фундаментальных знаний о физиологических основах формирования двигательных навыков. Представлены методики тренировки для студентов с нарушениями здоровья - при заболеваниях сердечно - сосудистой сист

В монографии рассмотрены различные аспекты мониторинга показателей здоровья студентов и функционального состояния организма при занятиях физической культурой. Проанализировано современное состояние проблемы, описаны методы, применяемые для физиологического мониторинга в физическом воспитании и спорт

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей челове

Настоящее учебное пособие раскрывает понятие о функциональном состоянии и физической работоспособности юных хоккеистов, дает методическую основу их определения с учетом возраста и специфики профессиональной подготовки в различные периоды учебно-тренировочного процесса.Предназначена для тренеров и вр

Уровень готовности современного человека к выживанию не соответствует требованиям, которые предъявляет среда. Неумение адекватно действовать в экстремальных ситуациях, отсутствие навыков правильного поведения в повседневной жизни недопустимо. Это требует разработки методов, приемов, направленных на

Тайский бокс (муай тай) означает «свободный бой», являющийся культурным наследием Таиланда, с уникальной традицией, имеющей многовековую историю, приобретает в последнее время большую популярность в мире. Это наиболее модернизированный для современного спорта вид боевого искусства, удивительный синт

Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений

Учебно-методическое пособие адресовано руководителям и специалистам детских домов, а также других интернатных учреждений для детей-сироти детей, оставшихся без попечения родителей. Данный материал полезен также и в самообразовательной деятельности работников образования. Издание содержит разнообраз

Формирование здоровья в наше время является наиболее актуальной, и главным образом акцент ставиться именно на студенческом возрасте,в ввиду то что именно они являются нашим основным составляющим главного звена Жизнь. Ведь в завтрашнем дне будут являться продолжателями нашего рода, заниматься плодотв

Авторами с позиции современной методологии приводится психолого-педагогический анализ условий и средств формирования целеустремленности у подростков на примере секций спортивных единоборств. Педагоги делают опору на нормы нравственного учения Айыы, разработаны и предложены ритуалы: клятва бойца, рук

Предлагаемая читателю книга – результат двадцатипятилетней работы автора по научно-методическому обеспечению (НМО) подготовки мужских и женских сборных команд России по волейболу и экспериментальных исследований по обоснованию и разработке новых методических подходов и критериев оценки функционально

Традиционно в науке о футболе анализу подвергаются объективные факторы игровой и физической подготовки футболистов, например скоростные, силовые, технико-тактические. Вместе с тем, по достаточно распространенному утверждению, становление тотального футбола было последней революцией в этом виде спорт

В настоящей книге рассматриваются вопросы тактики игры футбольных команд в атаке. Анализируются основные элементы тактики нападения и детально разбираются варианты построения атакующих действий при использовании различных тактических схем построения игры. Приводятся упражнения для тренировк

В монографии анализируется игра вратарей высокой квалификации.Приводятся количественные характеристики выполнения вратарями в соревновательных играх оборонительных и атакующих двигательных действий. Рассматриваются вратарские реакции антиципации, базовые элементы техники игры вратарей и наиболее зна

В настоящей книге рассматривается распространенная в современном футболе схема построения игры 4-3-3. Анализируются принципы ведения игры в рамках данной тактической схемы в фазах атаки и обороны, при переходе от обороны к атаке и от атаки к обороне, а также индивидуальные особенности футболистов

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки на поле вратарей высокой квалификации. Приводится характеристика предыгро­вой разминки вратарей команд российской Премьер-Лиги с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Пред­лагаются средства повышения эффективности п

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки профессиональных футболистов. Приводится характеристика предыгровой разминки полевых игроков команд Премьер-Лиги, участвовавших в Чемпионате России 2010 г., с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагается ряд м

Программа рассчитана на тренеров футбольных академий, ДЮСШ, СДЮШОР и УОР.

В книге анализируется структура периодов соревнований российских профессиональных команд и рассматривается построение и содержание тренировок вратарей этих команд в межигровых интервалах малой, средней и большой длительности. Даются пояснения по поводу выполнения отдельных упражнений, предложенных и

В книге представлены варианты построения зимней и летней предсоревновательной подготовки футболистов, реализованные в 2010-2015 гг. в командах Премьер-Лиги России и Украины, 1-го и 2-го Дивизионов Первенства России. Рассматриваются идеология, основные положения методики и общая структура подготовки

Рассматривается составляющая теоретической подготовки профессиональной футбольной команды - разбор игр с футболистами. Затрагиваются вопросы организационной и аналитической подготовки тренеров к разбору игр, его структуры и содержания. Даются рекомендации с целью повышения качества проведения теоре

В монографии представлена методика совершенствования квалифицированными футбольными вратарями ловли и отражения мячей "на противоходе" и "на два темпа". Дается понятие игры вратарей "на противоходе" и "на два темпа" и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упра

В учебном пособии рассматриваются вопросы организации футбольными командами оборонительных и атакующих действий. Подробно анализируются основные тактические схемы и стратегии игры в обороне и в атаке, применяемые в современном футболе, их сильные и слабые стороны, а также специфические особенности

В монографии рассматриваются основные разделы теоретической подготовки вратарей профессиональных команд: ознакомление с закономерностями игры в футбол, аналитическая подготовка к игре, установка на игру, разбор проведенной игры и получение знаний о различных аспектах учебно-тренировочного процесса и

В монографии изложена система контроля технического мастерства футболистов, разработанная на основе научных исследований в области точности двигательных действий человека и отвечающая требованиям, которые предъявляются к проведению контроля в соответствии с теорией тестов. Методика проведения конт

В монографии представлены отдельные положения теории точности двигательных действий человека применительно к практике футбола. Излагаются основные положения, принципы и методы тренировки точности действий с мячом, сформулированные на основании исследований в футболе, в которых изучались индивидуаль

В монографии представлены отдельные положения теории ловли и отражения движущихся объектов человеком применительно к практике футбола. Излагаются основные положения, принципы и методы тренировки ловли и отражения мячей вратарями, сформулированные на основании исследов

В монографии представлена методика совершенствования "техники игровых эпизодов", начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд

В монографии представлена методика тренировки квалифицированными футбольными вратарями ловли и отражения мячей "на противоходе" и "на два темпа". Дается понятие игры вратарей "на противоходе" и "на два темпа" и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений

В настоящей монографии на основе современных биологических знаний рассматривается планирование физической и технической подготовки футболистов. Авторами представлен критический анализ общепринятых педагогических положений теории спортивной тренировки. Работа адресована специалистам в области теори

Хоккей с шайбой - одна из самых динамичных и захватывающих спортивных игр. Ледовые баталии всегда считались уделом настоящих мужчин, и, как поется в известной песне, "трус не играет в хоккей". Если вы хотите воспитать в себе характер и волю, выносливость и ловкость, начните играть в хоккей. В нашей

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анали

В "Энциклопедии тестирований" собрано множество методик контроля, применяемых в профессиональном спорте. Это позволит каждому специалисту выбрать тесты, которые наилучшим образом отвечают его тренерской философии. Применение на практике принципов, изложенных в книге, позволит объективно оценивать со

В данной работе рассматриваются существующие методы тренировок по боксу их достоинства и недостатки. Нами были выбраны все положительные стороны которые положительно влияют на результат тренировочного процесса. Разработанная нами методика с использованием безынерционных скоростно-силовых тренажеров

Одной из важных качественных сторон двигательной деятельности юных легкоатлетов многие авторы называют прыгучесть, так как ее структуру составляют сила, быстрота, выносливость и ловкость. Именно их необходимо развивать у легкоатлетов на этапе начальной подготовки. В соответствии с этим нужно грамот

В 1980–1990-х годах советский спорт был одним из сильнейших в мире. Это относиться и к парусному спорту, где в 1986 году были наработаны эффективные технологии подготовки высококвалифицированных гонщиков, и которые на «Играх доброй воли – 1986» позволили опередить сборную команду яхтсменов США. В мо