111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

100 отжиманий через 7 недель

100 отжиманий через 7 недель

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Автор: Стив Спайрс, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2012г., ISBN: 978-985-15-1523-9, 978-1-56975-707-9 70x100/16 (144 стр.)
  • Вес : 220 г

  • Ширина упаковки : 155 мм

  • Высота упаковки : 247 мм

  • Глубина упаковки : 5 мм

  • Оригинальное название : 7 Weeks to 100 Push-Up 

  • Автор : Стив Спайрс 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5100 

  • Переводчик : О. Белошеев 

  • Произведение : 100 отжиманий через 7 недель