111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.

Автор: Майэтт Мэрфи, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2009г., ISBN: 978-985-15-0539-1, 1-59486-242-7 84x108/16 (320 стр.)
  • Вес : 587 г

  • Ширина упаковки : 195 мм

  • Высота упаковки : 269 мм

  • Глубина упаковки : 20 мм

  • Оригинальное название : The Body You Want in the Time You Have 

  • Автор : Майэтт Мэрфи 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 5100 

  • Переводчик : В. Боженов 

  • Произведение : Тело которое вы хотите иметь за время которым вы располагаете