111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

Совершенствование двигательных действий метателей копья

Совершенствование двигательных действий метателей копья

При тренировке метателей высокой квалификации в предложенных нами условиях выявлена возможность выполнения большей работы в первой фазе движения – финальном усилии, по отношению ко второй его фазе. Этот факт должен побуждать тренеров и спортсменов к разработке и применению таких средств и методов тренировки, которые позволяют выполнять метательные действия с акцентом на силу в начале движения и акцентом на скорость – в конце его. Разработанная и апробированная методика тренировки метателей копья, в основе которой лежит средство для регулирования внешнего силового воздействия посредством изменения диапазона сопротивления в режиме его убывания, может применяться в тренировочном процессе метателей высокой квалификации. Более эффективным при этом будет убывающее сопротивление с диапазоном изменения нагрузки от 2000 г до 200 г.

  • Вес : 501 г

  • Ширина упаковки : 1 мм

  • Высота упаковки : 1 мм

  • Глубина упаковки : 1 мм

  • Количество страниц : 120 

  • Год выпуска : 2013 

  • Автор на обложке : Арсен Бажев und Альберт Бажев 

  • ISBN : 9783847390220 

  • Язык издания : Русский 

  • Издательство : Palmarium Academic Publishing