111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Автор: Пол "Тренер" Уэйд, Язык: Русский, Издание: Питер, 2016г., ISBN: 978-5-496-00537-1 84x108/16 (288 стр.)
  • Вес : 513 г

  • Ширина упаковки : 185 мм

  • Высота упаковки : 267 мм

  • Глубина упаковки : 15 мм

  • Оригинальное название : Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength 

  • Автор : Пол Уэйд 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3000 

  • Произведение : Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок