111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

Ци-бег

Ци-бег

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

Автор: Денни Дрейер, Кэтрин Дрейер, Язык: Русский, Издание: Тулома, 2010г., ISBN: 978-5-99003017-7, 5-9900301-7-7, 0-7432-5144-X 160x230 (252 стр.)
  • Вес : 392 г

  • Ширина упаковки : 155 мм

  • Высота упаковки : 244 мм

  • Глубина упаковки : 15 мм

  • Автор : Дэнни Дрейер,Кэтрин Дрейер 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Произведение : Ци-бег