111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

Беговые лыжи для всех

Беговые лыжи для всех

Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тренировке дается подробное описание по ее выполнению. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тренировочные программы - для начинающих лыжников, для лыжников, желающих приобрести и поддерживать хорошую спортивную форму, а также для любителей лыж, выступающих или планирующих выступать в соревнованиях. К какому бы типу лыжника вы себя не относили, прочитав эту книгу, все, что вам останется сделать - это надеть тренировочный костюм и выйти на лыжню - навстречу прекрасному и увлекательному миру беговых лыж.

Автор: Стивен Гаскил, Язык: Русский, Издание: Тулома, 2007г., ISBN: 5-9900301-4-2, 978-9900301-4-5  (192 стр.)
  • Вес : 350 г

  • Ширина упаковки : 150 мм

  • Высота упаковки : 20 мм

  • Глубина упаковки : 220 мм

  • Автор : Стивен Гаскил 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 2000 

  • Переводчик : Эльвира Батдалова,Яна Ворошило 

  • Произведение : Беговые лыжи для всех