111024, г. Москва, ул. Авиамоторная, дом 50, корп. 2, Время работы с 9:00 до 17:00 E-mail:

10 километров через 7 недель

10 километров через 7 недель

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.

Автор: Бретт Стюарт, Язык: Русский, Издание: Попурри, 2014г., ISBN: 978-985-15-2113-1 , 978-1-61243-188-8 70x100/16 (192 стр.)
  • Вес : 285 г

  • Ширина упаковки : 165 мм

  • Высота упаковки : 10 мм

  • Глубина упаковки : 240 мм

  • Оригинальное название : 7 Weeks to a 10K: The Complete Day-By-Day Program to Train for Your First Race or Improve Your Fastest Time 

  • Автор : Бретт Стюарт 

  • Тип издания : Отдельное издание 

  • Тип обложки : Мягкая обложка 

  • Тираж : 3500 

  • Переводчик : В. Боженов 

  • Произведение : 10 километров через 7 недель